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豚つくねのアスパラ包み焼き
- 豚肉
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【レシピ】
【材料】2人分
豚ひき肉・・・150g
アスパラガス・・・4本
万能ねぎ・・・3本
椎茸・・・2枚
★生姜すりおろし・・・小さじ1
★酒・・・大さじ1.5
★片栗粉・・・大さじ1
★醤油・・・小さじ2
★胡椒・・・少々
サラダ油・・・適量
【作り方】
1.椎茸はみじん切り、万能ねぎは小口切りにする。アスパラガスははかまの部分を1-2cm切り落とし、茎の部分が硬いようならピーラーなどで薄くむいて、塩少々を加えた熱湯で硬めに茹でる。
2.ひき肉に★の材料を入れて軽く練ったら、1の椎茸、万能ねぎを加えて全体を充分に混ぜ合わせて4等分する。
3.2の種で1のアスパラガスを包み形を整える。
4.フライパンに油を熱して3を色よく焼き上げる。
5.器に盛り付け、お好みで辛子や一味唐辛子などをつけてどうぞ。
【メモ】
■アスパラガスの代わりに、拍子木切りのジャガイモやセロリを使ってもいいと思います。
【材料】2人分
豚ひき肉・・・150g
アスパラガス・・・4本
万能ねぎ・・・3本
椎茸・・・2枚
★生姜すりおろし・・・小さじ1
★酒・・・大さじ1.5
★片栗粉・・・大さじ1
★醤油・・・小さじ2
★胡椒・・・少々
サラダ油・・・適量
【作り方】
1.椎茸はみじん切り、万能ねぎは小口切りにする。アスパラガスははかまの部分を1-2cm切り落とし、茎の部分が硬いようならピーラーなどで薄くむいて、塩少々を加えた熱湯で硬めに茹でる。
2.ひき肉に★の材料を入れて軽く練ったら、1の椎茸、万能ねぎを加えて全体を充分に混ぜ合わせて4等分する。
3.2の種で1のアスパラガスを包み形を整える。
4.フライパンに油を熱して3を色よく焼き上げる。
5.器に盛り付け、お好みで辛子や一味唐辛子などをつけてどうぞ。
【メモ】
■アスパラガスの代わりに、拍子木切りのジャガイモやセロリを使ってもいいと思います。
- [2007/05/15 00:53]
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